¿Alguna vez se han preguntado cómo saben que son felices? Yo si. Este fin de semana lo platicaba con unos cuantos amigos y la verdad no llegamos a ninguna conclusión, pero sigo pensándolo.

Comentábamos que para ser feliz tienes que estar en el momento, en el presente, y por eso mismo no te das cuenta que estas en el momento. Es como una ligera contradicción del pensamiento para permitirle al sentimiento estar presente, y por ende, no sabemos que esta el sentimiento así como tampoco sabemos que estamos en el ahora. No nos preocupamos por un futuro o un pasado.

También se menciono que estar feliz es pasajero, que lo que podría llamarse trascendente es ser o estar pleno. ¿Pero que es la plenitud? Porque estoy seguro de que no se puede ser pleno sin sufrir unas cuantas tristezas de vez en cuando. ¿Si sentimos tristeza como llega esta plenitud? Pues creo que precisamente así, a raíz de la tristeza y su condición efímera, tenemos la felicidad, igualmente temporal.

Creo que saber esto pero sin tener siempre presente en la mente es lo que nos permite llegar a esa plenitud, una especie de equilibrio o dualidad de nuestro propio ser. Podríamos decir que permitiéndole a las emociones esa condición de efímeras también damos lugar a una plenitud un poco más eterna o más duradera.

Lo que me llevo a pensar… ¿Si somos plenos somos felices en un sentido más filosófico que químico? Tal vez, pero no creo que es algo que alguien puede contestar de una manera sencilla porque si nos enfocamos en comparar situaciones o ver que es lo que ha pasado, muy probablemente no nos demos cuenta del instante en el que estamos, entonces no estamos en el ahora, ni despreocupados por lo que sigue o lo que fue. Al cuestionar todo esto o cualquier otra cosa tal vez no nos estamos dando cuenta de nuestra verdadera felicidad, de nuestra plenitud. Pero volvemos a lo mismo, si nos damos cuenta, entonces ya paso.

¿Cómo sabemos si somos felices? ¿Cómo sabemos que somos plenos? Mi respuesta es simple:

Si te das cuenta de la felicidad que sentiste, te estas perdiendo de la de este momento.

Así que solo sean felices.

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Have you ever wondered how do you know you’re happy? I have. I was talking about it with some friends this weekend and truth be told we didn’t reach a conclusion, but I’m still thinking about it.

We were talking that in order to be happy we have to be in the moment, in the present, and that’s why you don’t really realize you are in the moment. It’s a bit like a contradiction of thoughts that allows the feeling to be there, ergo we don’t know the feeling is there just as we don’t know we are in the present, in the “now”. We don’t worry about a future or a past.

Someone also mentioned that being happy is temporary, that what we could call transcendent is to be full. But what’s that fullness? Becase I’m sure that you can’t be full without having some sad moments every now and then. If we feel sadness how do we get to be full? Well, I think it’s exactly that way, because of sadness and it’s ephemeral condition we have happiness, just as temporary.

I think that knowing this without thinking about it is what allows us to reach that fullness, a sort of balance or duality of our own being. We could say that by allowing that ephemeral condition to our feelings we also let that fullness to become a bit more eternal, or at least it may last longer.

This got me thinking… Are we happy in a more philosophical way than a chemical way if we are full? Maybe, but I do not think this is actually something someone may answer that easily because if we focus in comparing situations or if we try to see what has happened, we probably won’t notice the instant we are living right now, so we wouldn’t be right here and right now nor carefree about what may be next. By questioning this or anything else we might not notice our true happiness, our fullness. But things come around, if we realize then it’s already gone.

How do we know we are happy? How do we know we are full? My answer is simple:

If you notice the happiness you felt you are already missing out on the one that’s in this moment.

So, just be happy!

 

– Charlie Ysasi

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