Nunca le he encontrado sentido a pensar repetidamente los sentimientos, o a querer sentir cada cosa que pensamos, sinceramente creo que esto es lo que ocasiona el mayor conflicto interno en cada persona.

Un ejemplo claro y directo son las relaciones amorosas, las cuales empiezan siempre bien, creemos que todo es bueno y que los defectos que podamos alcanzar a notar son pasajeros, o sea que no le damos mucha importancia a lo que pensamos porque sabemos que no es tan relevante, tratamos de enfocarnos en lo que nos hace sentir esa persona, y nos hace sentir bien, entonces no tiene caso cuestionar lo que sentimos… aún.

Después de un tiempo nos encontramos a nosotros mismos cuestionándonos como es que seguimos con esa persona si sus defectos han sido persistentes, y aunque seguimos sintiéndonos bien con esa persona, ya no es tan importante lo que sentimos en relación con lo que pensamos al respecto de cada situación que pasa. Aquí es donde yo creo que comienzan las complicaciones. Empezamos a darle vueltas en la cabeza a todo lo que sentimos, lo que podría decirse que va en el corazón, y al mismo tiempo comenzamos a hacernos sentir cada pensamiento, lo que iría en la cabeza, y esto ya es un problema personal interno y ajeno a cualquier palabra que podamos escuchar.

Digamos que somos felices con la persona con la que estamos en la relación, con el tiempo nos damos cuenta de que sus defectos siguen siendo sus defectos pero ahora nos afectan de otra manera, nos afectan más, y entonces seguimos siendo felices pero nos preguntamos por qué somos felices si esos defectos están ahí. Se convierte en un pensamiento, y yo no creo que la felicidad sea un pensamiento, entonces no creo que la felicidad vaya en la cabeza, va en el corazón pero nosotros hemos permitido que el pensamiento de esto sea más importante que el sentimiento real.

Si nos pasamos el tiempo buscando una respuesta a por qué somos felices con una persona con defectos que nos molestan fácilmente llegamos a conclusiones que incluso nos hacen creer que no somos verdaderamente felices en la relación, o al menos que no lo merecemos por darnos cuenta de esos problemas tan triviales.

Con esto no quiero decir que pensar y reflexionar las cosas esta mal, al contrario, considero que es algo que se debe hacer y constantemente puede ayudar a tomar decisiones importantes, incluso dentro de una relación. Lo que creo que está mal es querer explicarnos a nosotros mismos las razones de por qué nos sentimos de una manera, y pensarlo tanto al punto en el que la razón nos dice que no deberíamos sentirnos así y terminamos por creer que sentimos lo contrario.

Amar, ser feliz, estar triste o enojado, etc., son cosas del corazón y pedirle a nuestra mente que nos explique es torturarnos nosotros solos.

Pensar en las cuentas que hay que pagar, o en los exámenes para los que hay que estudiar, incluso si hacer un viaje con los amigos o nuestra pareja, son cosas de la cabeza, objetos por los cuales razonar.

Creo que en cualquier tipo de relación humana es igual de importante sentir y pensar, pero es aún más importante poder reconocer la diferencia entre lo que pensamos y sentimos para no permitirnos confusiones y mezclemos emociones con ideas.

Si están con alguien y son felices, estén y sean, la felicidad es algo para disfrutar antes de pensar.

Si piensan mucho sobre con qué tipo de persona quieren estar y encuentran defectos y problemas en todos lados, entonces no pueden confiar en que buscan felicidad o amor, es más probable que estén buscando perfección, y jamás se puede encontrar la perfección si no tenemos en mente que esta está llena de imperfecciones pensadas, porque los pensamientos siempre tienen fallas, los sentimientos son absolutos, siempre perfectamente absolutos, sean buenos o malos.

 

Este es un tema que me gusta mucho debatir y quería compartirlo con ustedes, así que espero que encuentren algo de sentido en esto y puedan permitirse sentir lo que sienten sin que sus cabezas les causen conflictos.

 

Lo que pensamos, a la cabeza. Lo que sentimos, al corazón.

Piensen siempre en lo bueno, sean absolutamente felices!

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It has never made sense for me to think repeatedly about feelings or wanting to feel every single thing we think about, I honestly believe this is what creates the biggest inner problems for each one of us.

Clear examples are love relationships which usually start amazingly good and we think everything’s good and that the defects we are able to see are just temporary, this means we don’t give them that much importance because we know they are not worth it. We try to focus on what that person makes us feel and it makes us feel good so there’s really no point on questioning what we feel… yet.

After some time we find ourselves questioning how is it that we are still with the same person if those flaws have never been away and even if we still feel good with them what we feel is not that important to us anymore. Here’s where I believe complications start. We begin to think over and over everything we know we feel which we could say goes in the heart, meanwhile we start trying to make ourselves feel every thuought which we could say go in our heads. So this is really a personal issue and any word anyone could say to us isn’t relevant at all.

Let’s say we are happy with the person we are in a relationship. With time we realize their defects are still their defects but now they get to us in a whole different way, they affect us more and then we are still happy but we wonder why we are still happy if the defects are still there too. It turns into a thought and I don’t believe happiness is a thought, so I don’t believe happiness belongs in our minds, it belongs in our hearts but we have allowed the thought of it to become a much more important thing than the real feeling.

If we spend our time looking for an answer on why we are happy with a person that has flaws that bother us so easily we get to conclusions that might make us think that we are not truly happy in our relationships, or at least that we do not deserve to be that happy because we let such trivial problems affect us.

I don’t mean that thinking is wrong, I do consider it to be somethig that has to be done and that it may help us take important decisions even for our relationships. What I think is wrong is trying to explain ourselves the reasons why we feel a certain way and thinking about it until reason tells us we shouldn’t feel that way. We end up believing we feel the exact opposite.

Loving, being happy, being sad or mad, etc., these are heart matters and asking our mind to explain them to us is torture.

Thinking about bills we have to pay or about exams we have to study for, or even thinking about taking a trip with friends or with our couple are mind matters, stuff we should use reason for.

I think that in any human relationship it is just as important to feel as it is to think, but it is even more important to recognize the diference between what we think and what we feel so we can avoid confusions and mixing emotions with ideas.

If being with someone makes us happy then just be with that someone. Happiness is something to enjoy before we think.

If you think a lot about what kind of someone you want to be with and you keep finding defects everywhere then you can’t really believe you are looking for happiness or love. It is more probable that you are just looking for perfection and you won’t ever be able to find it if you don’t keep in mind that perfection is full of thuoghtful flaws, because thoughts always have flaws. Feelings are simply absolute, always absolute, no matter if they’re good or bad.

 

This is a topic I really like to discuss and I wanted to share it with you so I hope you find some sense in it and I hope you allow yourselves to feel what you feel without your minds getting in the way.

 

What we think, to the head. What we feel, to the heart.

Always think about the good stuff, always be absolutely happy!

– Charlie Ysasi

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